Paradoks prepovedi: Zakaj vam diete in pravila ne pomagajo opustiti slabih navad
Ko prepoved postane past Obstaja psihološki paradoks, ki ga mnogi poznamo iz lastnih izkušenj, a ga redkokdaj prepoznamo v trenutku, ko nas ujame: prepoved je ena najmočnejših sil, ki navado ne oslabi, temveč jo okrepi. Intuitivno bi pričakovali nasprotno. Če si nečesa ne dovolimo, tega ne bomo počeli. A človeška psihologija deluje drugače. Ko je […]
Paradoks prepovedi: Zakaj vam diete in pravila ne pomagajo opustiti slabih navad Preberi več »