Ste že poskusili številne terapije in tehnike, se trudili ignorirati bolečino ali pa so vas naučili, da morate preprosto “stisniti zobe” in zdržati? Problem je, da več kot se trudiš in siliš, slabše deluješ – to je biologija boja. Prisoten je paradoks: bolj ko se trudiš sprostiti in premagati bolečino, bolj si napet.
Vaše telo ni vaš sovražnik. Bolečina je pogosto način, s katerim vas telo skuša zaščititi. Dokler obravnavamo zgolj simptom in se borimo proti telesu, živčni sistem ostaja v krču. Za trajno olajšanje se moramo usmeriti tja, kjer se signali dejansko procesirajo – v podzavest. Raziskave namreč kažejo, da je hipnoza visoko učinkovita (tudi do 75 %) pri obvladovanju različnih vrst bolečin.
Zakaj bolečina ne izgine sama od sebe
Kronična bolečina se od akutne razlikuje po eni ključni stvari: izvirni vzrok (poškodba, vnetje, operacija) je pogosto že davno pozdravljen, bolečina pa ostaja. Živčni sistem se je “naučil” pošiljati signal alarma, tudi ko dejanske nevarnosti ni več. To pomeni, da zdravila in fizični posegi lajšajo simptom, ne naslavljajo pa vedno tega, kar bolečino vzdržuje na ravni podzavesti – stres, potlačena čustva, dolgotrajna preobremenjenost ali telesni vzorci obrambe, ki so se izoblikovali kot odziv na bolečino samo.
Who is this program for?
This program is for you if:
And what actually works.
Članki, ki spremenijo razumevanje kronične bolečine – in pot iz nje.
Hypnotherapy for Pain: Why Your Body Is Not Your Enemy
Pain is not always a sign that something is wrong with your body. It is often a sign that your nervous system is trying to protect you. If we want lasting relief,…
It's not magic - it's the activation of natural mechanisms
»Ali je s hipnozo res mogoče lajšati bolečine?« To je vprašanje, s katerim se redno srečujem. In ob tem je zanimivo, kako hitro pozabimo…
Can hypnosis relieve pain?
Pogosto vprašanje – in pogosto spregledan odgovor »Ali je mogoče s hipnozo lajšati bolečine? Ali to res deluje?« To je vprašanje, s katerim se…
Kronična bolečina ni tvoja napaka.
Je zgolj krč živčnega sistema, ki ga lahko spremeniva.
Look at the results of those who decided for themselves.
Every story is proof that it is possible.
How the program works
Program za kronično bolečino je prilagojen tebi – tvoji zgodovini bolečine, tvojim sprožilcem in tvojemu telesu. Ni skupinska delavnica in ni enkratna seja.
Ljubljana or remotely.
No obligation, no pressure — let's talk about anything you're interested in.
How the program works
The smoking cessation program is tailored to you – your smoking pattern, your triggers, your pace. In a free call, we will find out together if this approach is right for you.
Ljubljana or remotely.
No obligation, no pressure — let's talk about anything you're interested in.
Pogosta vprašanja o hipnoterapiji za kronično bolečino
Answers to the most common questions about hypnotherapy.