Question 1

Kaj je hipnoterapija in kako se razlikuje od klasične hipnoze?

Accepted Answer

Klasična hipnoza se ukvarja s simptomom — daje sugestije tipa "cigareta je ogabna" ali "zadihal boš s polnimi pljuči". Hipnoterapija gre globlje: naslavlja nezavedne vzorce, prepričanja in simbolne povezave, ki so vzrok za navado. Ko se razreši vzrok, simptom izgine naravno — brez prisile in brez boja z voljo.

Question 2

Pri katerih izzivih mi lahko pomagate?

Accepted Answer

Specializiran sem za pomoč ljudem, ki si želijo trajno in brez borbe:
Opustiti kajenje
Premagati čustveno prenajedanje (hujšanje in urejanje odnosa do hrane)
Obvladati prokrastinacijo (odlašanje)
Zmanjšati in obvladovati kronične bolečine

Question 3

Kaj se zgodi na uvodnem klicu?

Accepted Answer

Uvodni klic traja 30 minut in je brezplačen. Pogovoriva se o tvoji situaciji, ciljih in pričakovanjih. Brez pritiska — samo preveriva, ali je moj pristop pravi zate.

Question 4

Zakaj pri opuščanju navad (kajenje, prenajedanje) moč volje in disciplina ne delujeta?

Accepted Answer

Večina klasičnih metod in strogih diet naslavlja zgolj vaše vedenje, ne pa tistega, kar to vedenje v resnici poganja. Vaše telo ni vaš sovražnik in vaša slaba navada obstaja z razlogom – vaš um skozi njo išče regulacijo, občutek varnosti in pomiritev. Dokler se zanašate zgolj na voljo ali prepovedi (kar pogosto še poveča željo – to imenujemo paradoks prepovedi), se borite proti lastni biologiji. Trajna sprememba se zgodi šele, ko razumemo, zakaj to navado sploh potrebujete.

Question 5

Koliko seans je potrebnih?

Accepted Answer

Vsak posameznik je edinstven, zato je tudi moj program vedno popolnoma individualen in prilagojen vaši osebni zgodbi. Moj glavni cilj je, da do resnične in trajne rešitve pridemo čim hitreje, hkrati pa si bom za vaš proces vzel natanko toliko časa, kot ga potrebujete. Ker se ne ravnamo po vnaprej določenih skriptah, tudi same seje niso strogo časovno omejene – včasih posamezno srečanje traja več ur, saj v procesu ostanemo tako dolgo, dokler se ne zgodi resnični premik in sprememba od znotraj.

Question 6

Ali je možna online terapija?

Accepted Answer

Da, delam online z vsemi slovensko in angleško govorečimi klienti, ne glede na lokacijo. Izkušnja je primerljiva s terapijo v živo.

Free clips

Free introductory call (30 min)

Personalized program

Change from within

What is hypnotherapy and how does it differ from classical hypnosis?

What challenges can you help me with?

What happens on the introductory call?

Why don't willpower and discipline work when it comes to quitting habits (smoking, overeating)?

How many sessions are needed?

Is online therapy possible?